신생아를 지나 유아기가 되면 어린이집이나 유치원에 보내게 되면서 각종 감기를 달고 지내곤 합니다. 아이가 감기를 무난히 이겨내는가 하면, 어떤때는 감기가 심하게 걸려서 기침을 많이 할때는 너무 걱정되기도 합니다. 그럴때 부모들이 아이들이 기침 감기에 빨리 낫게 해줘야 하는 행동들을 해줌으로써 아이들의 감기가 조금이라도 빨리 낫게 되기도 합니다.
1. 휴식과 수분 공급
아이가 감기와 기침에 걸렸을 때, 휴식이 매우 중요합니다. 무리해서 어린이집이나 유치원에 보내기 보다는 아이를 편안하게 휴식을 취해주는것도 아이가 감기를 빨리 낫게 되는 데 큰 도움이 됩니다.
휴식과 더불어 물을 자주 마시는 것이 중요합니다.. 감기로 인해 열이 올라갈 수 있으므로 물, 미지근한 차, 과일 주스 등을 통해 수분을 충분히 섭취하도록 도와주는 것이 좋습니다. 열이 오를경우 아이가 음식 섭취를 거부하기도 하기 때문에 수분 섭취는 정말 중요한 요소 중 하나입니다.
2. 온도 조절
유아의 감기와 기침을 치료할 때 온도를 조절에 더욱 신경을 써주세요. 너무 덥거나 너무 추운 환경은 아이의 회복을 늦출 수 있습니다. 따뜻한 옷을 입히고, 방을 적절하게 따뜻하게 유지하세요.
3. 습도 유지
유아의 감기와 기침 증상을 완화하기 위해 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 가습기가를 사용하거나 물수건을 방에 널어두어 습도를 조절해주는 것도 좋습니다.
4. 감기 예방 백신
유아가 감기를 피하기 위해 정기적인 감기 예방 백신을 맞추세요. 백신은 감기 증상을 완화하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
5. 기침(패치)과 가래 약
유아에게 의사의 처방에 따라 기침(패치)과 가래 약물을 사용하세요. 약물을 사용할 때 정확한 용량과 방법을 준수하세요.
6. 손 씻기 교육
기침 감기 예방을 잘 할 수 있는 방법은 바로 유아에게 규칙적으로 손 씻기를 가르쳐 주는 것입니다. 손씻기는 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다.
8. 의사와 상담(병원방문)
감기와 기침 증상이 심해지거나 지속될 경우 가까운 소아과에 방문 하셔서 아이의 상태를 보시는 것이 좋습니다. 하지만 갑자기 아이가 밤에 기침이 심해지거나 휴무일에 아프다면 가까운 병원이나 약국을 확인 하셔서 빨리 대처 하시는 것이 좋습니다.
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