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피임약 복용법 제대로 알고 해야 효과 있다!? 피임약은 원하는 시기에 임신을 예방하고, 생리 주기 조절 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 하지만 올바르게 복용하지 않으면 피임 효과가 떨어질 수 있으므로, 정확한 복용법을 아는 것이 중요합니다.  피임약 복용에 대한 궁금증이 있다면 전문가와 상담하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 1. 피임약의 종류와 차이점피임약은 크게 복합경구피임약(콤비네이션 피임약)과 미니필(프로게스틴 단일 피임약)로 나뉩니다.피임약 종류특징복용 방법추천 대상복합경구피임약 (콤비네이션)에스트로겐 + 프로게스틴 포함하루 1정, 21일 복용 후 7일 휴약(또는 28일 연속 복용)일반적인 피임 목적, 생리 주기 조절미니필 (프로게스틴 단일)프로게스틴만 포함매일 같은 시간에 1정씩 연속 복용 (휴약기 없음)수유 중인 여성, 에스트로겐 부작용.. 2025. 3. 10.
아기 성장통 시기와 증상, 완화 방법! 이건 성장통일까!? 1. 아기 성장통이 시작되는 시기성장통은 보통 3세에서 12세 사이에 나타나지만, 빠르면 2세부터 증상을 보일 수도 있음.주요 발생 연령대2~3세: 드물지만 일부 아이들은 다리가 아프다고 표현할 수 있음3~5세: 유아기에 활동량이 많아지면서 성장통을 경험하는 경우가 있음6~12세: 가장 흔하게 성장통이 발생하는 시기. 특히 저녁이나 밤 시간대에 통증을 호소하는 경우가 많음 2. 아기 성장통의 증상주로 다리 통증 (특히 허벅지, 종아리, 무릎 주변)저녁이나 밤에 심해짐 (낮 동안에는 멀쩡하다가 자기 전에 통증을 호소)한쪽보다는 양쪽에서 나타나는 경우가 많음부어오르거나 열이 동반되지 않음다음 날 아침에는 통증이 사라짐주의해야 할 증상통증이 한쪽 다리만 지속적으로 발생할 때다리가 붓거나 열이 날 때통증이 낮에.. 2025. 3. 8.
생리통에 타이레놀 효과 있을까? 복용 방법과 주의사항 총정리 생리통은 많은 여성들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 진통제 중에서도 타이레놀(아세트아미노펜 성분)은 생리통 완화에 자주 사용되지만, 과연 효과가 충분할까요? 타이레놀의 효능, 복용법, 그리고 보다 효과적인 생리통 완화 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 생리통에 타이레놀 효과가 있을까?타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜(Acetaminophen)은 해열 및 진통 효과가 있습니다.그러나 소염 작용이 없는 진통제이므로, 생리통의 원인인 프로스타글란딘 억제 효과가 약합니다.▶ 타이레놀이 생리통에 효과적인 경우경미한 생리통 (가벼운 복통, 불편함)위장이 약해 소염진통제(NSAIDs, 이부프로펜, 나프록센 등)를 복용하기 어려운 경우생리 중 두통이나 근육통을 동반하는 경우▶ 타이레놀이 효과가 적을 수 .. 2025. 3. 7.
수험생을 위한 영양제 추천 – 집중력과 체력 관리를 위한 필수 영양소 수험생들은 오랜 시간 공부하며 집중력을 유지해야 하고, 스트레스와 피로도 많아지기 때문에 올바른 영양 보충이 중요합니다. 식사만으로 모든 영양소를 충분히 섭취하기 어렵다면, 필수 영양소가 포함된 영양제를 함께 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 수험생에게 꼭 필요한 영양소공부하는 동안 집중력, 기억력, 체력 유지에 도움을 줄 수 있는 영양소는 다음과 같습니다.오메가-3 (DHA & EPA) – 두뇌 기능 개선, 기억력 향상비타민 B군 – 에너지 생성, 뇌 기능 활성화비타민 C – 피로 회복, 면역력 강화마그네슘 – 긴장 완화, 스트레스 조절아연 – 집중력 향상, 면역력 증진철분 – 산소 공급, 피로 예방프로바이오틱스 – 장 건강 유지, 면역력 향상이제 각각의 영양소가 왜 중요한지 자세히 알아보고.. 2025. 3. 6.
생리 안 나오는 이유? 생리 늦어질 때 체크해야 할 건강 신호 1. 도입부보통 생리 주기는 28일을 기준으로 하지만, 개인에 따라 21~35일 사이에서 변동될 수 있습니다.하지만 예정일이 지나도 생리가 오지 않는다면 임신 가능성, 스트레스, 호르몬 변화, 건강 문제 등을 의심해볼 수 있습니다.이번 글에서는 생리가 늦어지는 원인과 점검해야 할 건강 신호, 그리고 생리 주기를 정상화하는 방법까지 정리해보겠습니다. 2. 생리 안 나오는 이유 – 주요 원인 7가지1) 임신 가능성평소 생리 주기가 규칙적인데 갑자기 늦어진다면, 임신 가능성을 먼저 확인하는 것이 중요합니다.관계 후 2주 이상 생리가 지연되었다면 임신 테스트기를 사용하는 것이 좋습니다.📌 임신 가능성을 확인하는 방법배란기(생리 시작 14일 전) 즈음 관계가 있었다면 가능성이 있음.생리 예정일 이후 아침 첫 소.. 2025. 3. 5.
해열제 먹여도 열이 안 내려요! 부모가 꼭 알아야 할 대처법 24시 소아과 / 약국 24시간 하는 곳은?아이들이 갑자기 아프거나 문제가 생겼을 때 부모들은 너무나 당황하게 됩니다. 그럴때 미리 알아두고 신경을 쓰신다면 조금 더 빠르게 아이들을 병원으로 데리고 가거나 치료 받는데 도움이child.onthesweet.com해열제 먹여도 열이 39도!? 1. 도입부아이가 갑자기 열이 나면 부모는 당황할 수밖에 없습니다. 특히 해열제를 먹였는데도 열이 내리지 않는다면 더욱 걱정이 될 수 있습니다.하지만 아이의 발열은 면역 체계가 바이러스나 세균과 싸우고 있다는 신호일 수 있습니다. 따라서 열을 내리는 것만큼, 올바른 대처법을 아는 것이 중요합니다.2. 해열제를 먹여도 열이 안 내리는 이유체온 조절 기능이 활성화되지 않음: 아이들은 성인보다 체온 조절 기능이 덜 발달되어 .. 2025. 3. 3.
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