반응형 모유수유매운음식1 모유수유시 금할 음식 - 콜라!?사이다!? 커피?! 매콤한음식!? 출산 후 산모들이 겪는 고통 중 하나인 젖몸살과 유선염 등 다양한 유방 질환들을 예방하기 위해서는 올바른 수유 자세와 유축 방법 그리고 충분한 양의 모유 공급이 필수적입니다. 특히 출산 직후 1~2주 동안 분비되는 초유는 면역 성분이 풍부하게 함유되어있어 신생아에게 매우 중요합니다.하지만 출산 후 모유수유가 시작되면 어떤 음식을 먹으면 안되는지 알기가 쉽지 않습니다. 어떤 음식은 되고 어떤음식은 안되고 하는 기분이 명확하지 않기 때문에 특히나 음식선택은 너무나 힘들어집니다. 임신 기간동안 자극적인 음식을 많이 섭취했거나 산후조리원에서 제공받은 미역국만으로 영양섭취가 충분하지 않을 경우 아기에게 좋은 영향을 주지 못할 뿐 아니라 엄마에게도 문제가 생길 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 많은 산모분들이 궁금.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
