반응형 성장기영양제1 초등학생 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까? 필수 영양소 총정리! 초등학생 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까? 필수 영양소 총정리 아이들이 건강하게 성장하려면 균형 잡힌 식사가 중요하지만, 식사만으로 모든 영양소를 충분히 섭취하기 어려울 수 있습니다. 그렇다면 초등학생에게 꼭 필요한 필수 영양소는 무엇일까요? 그리고 어떤 영양제를 선택해야 할까요?초등학생에게 꼭 필요한 필수 영양소 1. 성장 발달을 위한 영양소칼슘 & 비타민 D: 뼈 건강과 키 성장에 필수적인 영양소입니다.단백질: 근육 및 신체 발달을 돕습니다.아연: 성장 촉진과 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다. 2. 면역력 강화를 위한 영양소비타민 C & E: 항산화 작용을 통해 면역력을 높여 감기 예방에 도움을 줍니다.프로바이오틱스: 장 건강을 개선하고 면역력을 증가시킵니다.오메가-3: 염증 완화 및 두뇌 건강에 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
