반응형 어린이보양1 아이들 보양식, 더운여름 영양식! 복날은 한국의 전통적인 절기 중 하나로, 이 시기에는 더위로 인해 체력이 떨어지기 쉽습니다. 아이들에게 적합한 보양식을 통해 건강과 체력을 보충해주는 것이 중요합니다. 이 글에서는 복날에 아이들이 먹으면 좋은 보양식을 소개합니다. 목차삼계탕영계 백숙닭죽된장국야채전건강 음료자주 묻는 질문삼계탕삼계탕은 대표적인 한국의 보양식으로, 닭고기와 다양한 약재를 넣어 끓여내는 음식입니다. 아이들에게는 닭고기를 부드럽게 익혀주어 소화가 잘 되게 하고, 대추나 인삼 등은 적당히 넣어주면 좋습니다.영계 백숙영계 백숙은 어린 닭을 사용하여 만든 백숙으로, 부드럽고 담백한 맛이 특징입니다. 소금이나 간장으로 간을 약하게 해서 아이들이 먹기 좋게 준비합니다. 쌀과 함께 끓여 닭죽으로 만들면 더 쉽게 먹을 수 있습니다.닭죽닭고기.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
