반응형 영유아간식2 어린이 건강한 간식 5가지 추천, 비만도 예방해요! 아이들의 건강한 식습관 형성을 위해서는 부모의 역할이 중요합니다. 아이들과 함께 건강한 간식을 만들어 보고, 다양한 과일과 채소를 소개하는 등 즐거운 식사 시간을 가져보세요. 이를 통해 아이들이 건강한 식습관을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 아이와 행복한 추억은 덤이고요. 따라서 고구마칩, 요구르트 과일 파르페, 귀리 에너지바, 채소 스틱과 후무스, 오트밀 쿠키 등의 건강한 간식을 아이들에게 제공하면 영양 섭취와 올바른 식습관 형성에 도움이 될 것입니다. 아이들의 건강한 성장을 위해 이러한 웰빙 간식을 적극 활용해 보세요! 엄마표 건강 간식의 좋은 점건강한 성분 함유: 건강 간식은 합성 첨가물이나 인공 감미료 대신 천연 재료를 사용합니다. 과일, 견과류, 통곡물 등 건강에 좋은 성분이 풍부합니다.영양 .. 2024. 5. 7. 마쉬멜로우 - 아이들 간식, 질식!? 당뇨!? 오늘은 아이들이 좋아하는 간식인 마쉬멜로우에 대해 알아보려고 합니다. 캠핑가서 구워먹기도 하고 아이들에게 너무나 친숙한 인기간식 중 하나입니다. 하지만 이 마쉬멜로가 영유아에게 치명적이라는 사실 알고 계셨나요? 미국 소아과학회에서는 만 3세 이하의 영유아들에게는 마쉬멜로를 주지 말라고 권고하고 있다고 합니다. 도대체 왜 그런걸까요? 너무 맛있고 달콤한 마쉬멜로우 말랑말랑해서 식감도 촉감도 좋은 마쉬멜로우에 대해서 자세히 알고 우리 아이들의 간식 관심을 가져준다면 더욱더 안전하고 건강하게 섭취할 수 있습니다. 마쉬멜로는 어떻게 만들어지나요? 마쉬멜로는 젤라틴과 설탕, 물 등을 이용해서 만드는 음식입니다. 먼저 냄비에 물을 넣고 끓이다가 불을 끄고 젤라틴을 넣어줍니다. 그리고 중탕하면서 녹이는데 이때 주의해.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
