아이의 피부는 민감하고 연약해 다양한 원인으로 두드러기가 발생할 수 있습니다. 갑작스럽게 나타나는 두드러기 증상에 당황하지 않고 대처할 수 있도록 주요 원인과 안전한 집에서의 응급처치 방법, 응급상황 시 대응 요령을 정리했습니다.

🌿 아이 두드러기 주요 원인
- 음식물: 계란, 생선, 조개, 땅콩, 토마토, 딸기, 치즈, 마늘, 양파 등
- 약물: 아스피린, 항생제, 소염진통제
- 식품첨가물: 색소, 방부제, 살리실산
- 감염: 바이러스, 세균 감염 후
- 물리적 자극: 압박, 찬 공기, 급격한 온도변화, 운동
- 흡입성 알레르겐: 꽃가루, 곰팡이, 동물 비듬
급성 두드러기는 노출 후 수분~수 시간 이내 발생하는 경우가 많으며, 만성 두드러기는 원인을 찾기 어렵고 스트레스·수면 패턴 변화·면역 상태 등과 연관될 수 있습니다. 음식 자체보다는 첨가물로 인한 가성 알레르기도 흔합니다.
🧴 가려움 완화를 위한 가정 관리
- 냉찜질: 얼음팩은 10초 간격으로 붙였다 떼어 피부 자극 최소화
- 오트밀 목욕: 오트밀 가루를 미지근한 물에 섞어 목욕
- 천연 진정제: 알로에베라, 위치하젤 바르기
- 보습제: 수시로 발라 피부 장벽 보호
- 실내 환경 관리: 습도 30% 이상 유지, 환기 자주 하기
- 샤워: 미지근한 물 사용, 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하기
- 긁지 않도록 주의: 손톱 짧게 다듬고 필요 시 손싸개 착용
🚨 응급 상황 시 대처
- 가벼운 증상: 피부 발진·가려움 → 냉찜질·보습·샤워
- 혈관부종: 눈 주위·입술 붓기 동반 시 즉시 병원 방문 권장
- 전신 증상: 복통, 구토, 호흡곤란, 쉰 목소리 등은 아나필락시스 가능성 → 119 즉시 연락
- 에피네프린 사용: 아나필락시스 의심 시 자가주사 후 병원 이송
- 체온 관리: 발열이나 과열은 증상 악화 → 시원한 환경 유지
- 24시간 이상 지속/악화: 반드시 전문 진료 필요
⚠️ 아이 두드러기는 대체로 가벼우나, 호흡곤란·얼굴 부종이 동반되면 생명을 위협할 수 있습니다. 이 경우 즉각 응급조치가 필요합니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 아이 두드러기는 자연적으로 사라지나요?
A. 급성 두드러기는 하루~이틀 내 호전되기도 하지만, 만성화되거나 반복되면 병원 진료가 필요합니다.
Q2. 두드러기 원인 검사는 꼭 해야 하나요?
A. 반복적이거나 원인이 불분명한 경우 알레르기 검사로 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
Q3. 두드러기가 있을 때 먹으면 안 되는 음식이 있나요?
A. 땅콩, 딸기, 토마토 등 알레르기 유발 가능성이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
Q4. 아이가 심하게 긁는데 어떻게 해야 하나요?
A. 손톱을 짧게 깎고 손싸개를 씌워 피부 손상을 줄이고, 냉찜질과 보습을 병행해 가려움 완화를 도와주세요.
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