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어린이 면연력 영양제, 몇살부터 먹어야 할까? 어린이 면역력 영양제는 면역력 강화를 돕기 위해 개발된 건강기능식품입니다.주요 성분으로는 비타민 C, 아연, 셀레늄, 유산균 등이 포함되어 있습니다. 요즘에는 각종 질병과 감기를 달고 사는 아이들이 증가하면서 아이들의 면연력 향상을 위한 영양제를 많이들 고민하곤 합니다. 조금이라도 아이가 건강하길 바라는 마음은 부모라면 다 똑같은 것 같습니다.  이번 포스팅에서는 면연력에 좋은 영양제와 언제부터 섭취하면 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어린이 면역력 향상을 위한 영양제 추천어린이의 건강한 성장을 위해서는 면역력 향상이 매우 중요합니다. 면역력이 약하면 감기, 독감 등 각종 질병에 쉽게 걸릴 수 있기 때문입니다. 이를 위해 전문가들은 다음과 같은 영양제를 추천하고 있습니다.아연 (Zinc)아연은 면.. 2024. 5. 13.
집에서 아이와 함께 할 수 있는 놀이 BEST 6 (가족과 함께) 집콕 놀이는 아이들의 성장과 발달에 필수적인 다양한 이점을 제공합니다. 이러한 활동은 아이들의 인지 발달을 촉진하여 사고력, 문제 해결 능력, 그리고 창의력을 개발하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 퍼즐 맞추기, 블록 쌓기, 역할놀이는 아이들이 다양한 인지적 기술을 발달시키는데 유익하며, 이는 아이들에게 안전하고 사랑받는다는 느낌을 주어 자존감과 정서적 안정감을 높이는 데에도 기여합니다. 또한, 집안에서의 신체 활동은 아이들이 에너지를 효과적으로 발산하고 건강을 유지하도록 돕습니다. 특히,  방학 동안에는 교육적인 게임과 활동을 통해 학습의 연속성을 유지하고 지식을 확장할 수 있습니다.  마지막으로, 가족 구성원이 함께하는 시간은 사회적 기술을 연습하고 가족 간의 유대를 강화하는 데 중요한 역할을 하여.. 2024. 5. 13.
소아(유아) 비만 이대로 괜찮을까? 어릴수록 위험하다던데!? 어린이 비만은 단순히 몸무게가 많은 것 이상의 문제입니다. 체중, BMI(체질량 지수), 체지방 비율 등 전문적인 지표를 통해 정의됩니다. 특히 6세 이상의 어린이에서 표준 체중을 20% 초과하거나, 연령별 BMI의 95백분위수를 넘거나, 높은 체지방 비율을 보이면 비만으로 판단됩니다. 이러한 상태는 성장기 어린이에게 많은 건강상의 위험을 초래할 수 있으며, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 호흡기 문제 등을 일으킬 가능성이 있습니다. 또한, 어린 시절의 비만은 성인이 되어서도 지속될 수 있으며, 심리사회적 문제로 이어질 수 있습니다. 이는 성장기 어린이의 건강과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다.이에 전문가들은 어린이 비만을 질병으로 간주하고 있으며, 그 예방과 관리의 중요성을 강조.. 2024. 5. 10.
어린이 치과 충치 예방과 치료 비용, 영유아 구강 관리 어린이 충치는 양치질을 잘하지 않거나 간식을 많이 먹는 경우에 발생합니다.유치는 영구치에 비해 충치가 쉽게 생기고 깊어질 수 있어 치아 통증과 신경치료를 받아야 할 가능성이 높습니다. 어린 아이의 충치 치료는 영구치 성장에 영향을 미치므로 중요하며, 충치 진행 상황에 따라 치과에서 치료 여부를 결정합니다. 충치 진행 단계는 치아색 변화로 나타나며, 적극적인 예방치료와 올바른 식습관으로 진행을 늦출 수 있습니다.어린이 충치 치료의 중요성어린이 충치는 조기 발견과 치료가 중요합니다. 충치가 진행되면 치아 색이 변하고 심한 통증을 유발할 수 있으므로, 치과에서는 이를 조기에 발견하여 예방치료나 적절한 치료 방법을 선택합니다. 아기의 첫 치과 방문아기의 첫 치과 방문은 가능한 일찍하는 것이 좋습니다. 이 방문을.. 2024. 5. 9.
요즘 유행하는 어린이집, 유치원 질병 5가지 체크 따뜻한 날씨가 지속되며 아이들의 외부활동이 늘어나는 5월은 봄철 환절기로, 아이들의 건강 관리가 중요한 시기입니다. 아직 아침 저녁으로는 쌀쌀하나 낮에는 여름 못지 않은 무더위가 기승인 요즘, 많은 아이들이 기침과 콧물, 심지어 고열까지 나기도 합니다. 다양한 사람들을 만나게 되고 외부인 접촉도 자연스럽게 늘게 되는 5월 연휴와 각종 행사는 달갑지 않는 질병을 유행시키기도 합니다.또한 아름다운 자연을 벗삼아 나들이 하다 보면 봄철 꽃가루와 송화가루, 황사는 알레르겐이되어 예기치 않는 봄철 손님이 되기도 합니다.우리 아이에게 따뜻하고 행복한 봄날이 아름다운 추억이 되도록 5월달 유행하는 질병들과 예방할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1.수두증상: 발열, 피로감, 가려운 수포성 발진이 특징입니다. 주로 몸.. 2024. 5. 8.
어린이 건강한 간식 5가지 추천, 비만도 예방해요! 아이들의 건강한 식습관 형성을 위해서는 부모의 역할이 중요합니다. 아이들과 함께 건강한 간식을 만들어 보고, 다양한 과일과 채소를 소개하는 등 즐거운 식사 시간을 가져보세요. 이를 통해 아이들이 건강한 식습관을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 아이와 행복한 추억은 덤이고요.  따라서 고구마칩, 요구르트 과일 파르페, 귀리 에너지바, 채소 스틱과 후무스, 오트밀 쿠키 등의 건강한 간식을 아이들에게 제공하면 영양 섭취와 올바른 식습관 형성에 도움이 될 것입니다. 아이들의 건강한 성장을 위해 이러한 웰빙 간식을 적극 활용해 보세요! 엄마표 건강 간식의 좋은 점건강한 성분 함유: 건강 간식은 합성 첨가물이나 인공 감미료 대신 천연 재료를 사용합니다. 과일, 견과류, 통곡물 등 건강에 좋은 성분이 풍부합니다.영양 .. 2024. 5. 7.
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