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아이건강149

콧물 낫는 법 - 유아!? 음식!? 흡입기!? 감기약 성분!? 아이가 감기에 걸렸을때 특히 고생하는 것 중에 하나는 바로 코막힘입니다. 코가 막히면 음식을 먹다가도 삼키지 못하고 토하는 경우도 종종 있으며, 잠잘때도 잠을 제대로 못자서 밤새 울거나 뒤척거리는 경우가 너무나 많습니다. 또한 이러한 경우에 아이가 입을 계속 벌리고 자게 되면 목감기까지도 걸리는 안좋은 상황을 맞딱뜨리게 될 수도 있습니다. 오늘은 아이들이 콧물 감기에 걸렸을때 빨리 낫는 법과 도움이 되는 음식, 그리고 감기약 성분에 대해서 알아보겠습니다. 유아 콧물에 도움이 되는 음식 유아의 콧물 증상을 완화시키는 식품은 직접적인 치료를 제공하지는 않지만, 면역 체계를 강화하고 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래에 유아의 콧물 증상을 완화시키는 몇 가지 식품을 안내해 드리겠습니다: 수분 .. 2023. 11. 7.
유아 감기에 좋은 음식 - 나쁜음식!? 약 복용주의!? 증상은!? 날씨가 쌀쌀해지면서 아이들이 감기에 걸리는 경우가 많은데요, 특히 어린아이일수록 면역력이 약해서 쉽게 감기에 걸리고 콧물과 기침 등의 증상이 오래가기도 합니다. 이렇게 우리 아이에게 나타나는 감기 증상을 완화시키는 방법 중 하나로 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다고 합니다. 하지만 반대로 음식을 잘못 먹으면 감기증상을 악화 시킬 수 있다고 하니 음식의 선택이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 감기증상과 감기에 좋은 음식과 주의할 음식을 알아보겠습니다. 유아 감기 증상은? 소아 감기는 일반적인 호흡기 감염으로, 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다: 콧물과 재채기: 감기는 콧물과 재채기로 시작될 수 있습니다. 코가 막히고 콧물이 나오며, 재채기가 자주 나타날 수 있습니다. 기침: 감기는 건조하거나.. 2023. 11. 6.
아기 유산균 - 시기는? 부작용? 모유!? 왜먹일까!? 유산균은 장 건강 뿐만 아니라 면역력 증진에도 도움이 된다고 알려져있습니다, 특히나 어린 아이들에게 더욱 효과가 좋다고 알려져 있어서, 유산균을 먹이는 부모님들이 늘어나고 있습니다. 하지만 어떤 유산균을 먹여야할지 고민이 많이 되는 부분입니다. 아기가 먹는 제품일수록 부모들은 민감하게 반응 할 수 밖에 없는 사항 이기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 아기 유산균을 언제 먹이는 것이 좋은지 모유에도 유산균이 있는지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유산균은 왜 먹어야하나요? 우리 몸 속 면역세포 중 70% 이상이 장에 존재한다는 사실 알고 계셨나요? 그렇기 때문에 장내 환경이 좋으면 우리 몸 전체의 면역력이 좋아진다고 합니다. 특히나 신생아때는 아직 장기능이 미숙하기 때문에 분유 등을 먹고 소화시키는.. 2023. 11. 4.
임산부 추천 영양제 BEST 5 임신 준비기간부터 출산 후 수유 기간까지 엄마에게 좋은 음식과 영양제들을 소개합니다. 임신 중 먹는 약 하나하나가 태아에게 영향을 미칠 수 있으니 꼼꼼하게 알아보고 먹어야합니다. 어떤 성분들이 들어있는지 꼼꼼히 살펴보고 나에게 맞는 영양제를 섭취하시기를 바랍니다. 임산부 엽산 복용시기는 언제인가요? 엽산은 비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로 세포분열과 성장에 도움을 주는 영양소입니다. 특히나 태아가 발달하는데 아주 중요한 역할을 합니다, 그래서 많은 산모분들이 임신준비기간부터 꾸준히 챙겨먹고 계십니다. 그 이유 중 하나는 바로 아이의 기형을 예방해준다는 영양제로 많이들 알려져 있기 때문입니다. 하지만 오히려 과다복용하면 안좋은 경우도 있답니다. 섭취하시기전 항상 의사나 약사에게 적정량을 문의하고 섭취하.. 2023. 11. 3.
아스퍼거 증후군 증상 - 자가 진단 테스트, 치료법, 자폐증!? 아스퍼거 증후군은 말 그대로 ‘자폐증’과 비슷하지만 다른 특징을 가지고 있는 질환입니다. 대표적인 증상으로는 언어발달 지연, 의사소통 장애, 반복행동 등이 있으며 지능지수(IQ)는 정상범위인 경우가 많습니다. 또한 감정표현이 서툴고 행동이 제한적이며 친구관계 형성 및 유지능력이 떨어지는 모습을 보입니다. 이러한 특성 탓에 대인관계나 사회생활에 어려움을 겪는 경우가 많으며 스스로 고립되는 경향이 짙습니다. 유전성이 있나요? 안타깝게도 현재까지 밝혀진 바에 따르면 아스퍼거 증후군은 유전병이 아닙니다. 다만 가족 중에 아스퍼거 증후군 환자가 있다면 발병률이 약 2배가량 높아진다고 알려져있습니다. 그러나 이것 역시 확실한 증거는 없으며 여러 연구결과들을 종합해보면 부모로부터 받은 유전자 돌연변이가 뇌세포간 연결.. 2023. 11. 2.
소아 야뇨증 - 원인!? 치료!? 자가체크해보기! 아이가 어느날 부터 밤마다 소변을 보기 시작하면 부모님들은 걱정이 앞서기 시작합니다. 무슨 문제가 있는것일까? 일반 적으로 소아 야뇨증이란 5세 이상의 아이가 밤에 자다가 소변을 보는 증상입니다. 이는 성장하면서 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만 그렇지 않은 경우엔 전문가와 상담 후 치료를 받아야 합니다. 이번 포스팅에서는 소아 야뇨증 자가진단 방법과 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 소아 야뇨증 진단기준은 어떻게 되나요? 야뇨증은 1주일에 2회 이상 야간에 소변을 가리지 못하는 상태를 말합니다. 만 5세 이후 한달에 2번 이상 이불에 오줌을 싸면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 소아 야뇨증의 원인은 무엇인가요? 원인은 크게 선천성 요인과 후천성 요인으로 나눌 수 있습니다. 먼저 선천성 요인.. 2023. 11. 2.
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