반응형 모유수유금지음식2 모유 수유 - 감기약!? 영양제!? 언제까지!? 모유영양!? 모유 수유가 시작되면 엄마들의 걱정은 내가 먹는 것이 아이에게 가는 것은 아닐까? 하는 걱정을 하게 됩니다. 이럴때 내가 몸이 아플때에도 감기약은 괜찮을까? 진통제는 먹어도 될까 하는 고민이 생기곤 합니다. 하지만 어떤것이 아이에게 전달되고 안되는지 알기란 참 어렵습니다. 이번 글에서는 모유의 영양성분과 언제까지 수유를 해야 하는지 알아보고 모유수유중 감기약과 영양제를 섭취 해도 되는지 알아보겠습니다. 모유수유 왜 해야 할까? (모유의 영양성분) 영양 공급: 모유는 아기가 성장하고 건강하게 발달하는 데 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 면역 강화: 모유에는 아기의 면역 시스템을 강화하는 항체와 면역 성분이 함유되어 있어 바이러스.. 2023. 10. 28. 모유수유시 금할 음식 - 콜라!?사이다!? 커피?! 매콤한음식!? 출산 후 산모들이 겪는 고통 중 하나인 젖몸살과 유선염 등 다양한 유방 질환들을 예방하기 위해서는 올바른 수유 자세와 유축 방법 그리고 충분한 양의 모유 공급이 필수적입니다. 특히 출산 직후 1~2주 동안 분비되는 초유는 면역 성분이 풍부하게 함유되어있어 신생아에게 매우 중요합니다.하지만 출산 후 모유수유가 시작되면 어떤 음식을 먹으면 안되는지 알기가 쉽지 않습니다. 어떤 음식은 되고 어떤음식은 안되고 하는 기분이 명확하지 않기 때문에 특히나 음식선택은 너무나 힘들어집니다. 임신 기간동안 자극적인 음식을 많이 섭취했거나 산후조리원에서 제공받은 미역국만으로 영양섭취가 충분하지 않을 경우 아기에게 좋은 영향을 주지 못할 뿐 아니라 엄마에게도 문제가 생길 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 많은 산모분들이 궁금.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
